Naar de inhoud
Speciale diëten

Vegetarisch, veganistisch en glutenvrij in Osaka

Wat de productpagina van elke tour en cursus zegt over vlees, tarwe, halal en allergieën.

Snelle keuze
Sushiworkshop met rolletjes en nigiri
Sushi Making Japan · 100 minuten Sushiworkshop met rolletjes en nigiri
★ 4,9 (495) vanaf € 40
Nu boeken
Glutenvrije kookcursus ramen en gyoza
Yuki Japanese cooking class · 3 uur Glutenvrije kookcursus ramen en gyoza
★ 5,0 (60) vanaf € 90
Nu boeken
Zelf ramen maken bij het kasteel van Osaka, met een souvenir
Ramen & Chopsticks Making Studio · 2 uur Zelf ramen maken bij het kasteel van Osaka, met een souvenir
★ 5,0 (128) vanaf € 56
Nu boeken

Streetfood in Osaka bestaat uit tarwebeslag, gefrituurd vlees en een bouillon die dashi heet en meestal van vis wordt gemaakt. Dat maakt de stad lastig voor vegetariërs, veganisten en iedereen die gluten mijdt, en nog lastiger op een tour met vaste stops. Het overzicht hieronder geeft weer wat de productpagina van elke tour en cursus over vier diëten zegt, niet meer en niet minder.

Het dieetoverzicht

Meeste beoordelingen eerst. Menu aanwezig betekent dat er een vast menu is; op aanvraag betekent dat je het vooraf vraagt; niet vermeld betekent dat de productpagina erover zwijgt. Kroegentochten staan er niet in, omdat je daar per bar zelf bestelt.

Tour of cursusVegetarischVeganistischGlutenvrijHalalWat de productpagina zegt
Foodtour door Shinsekai met 15 gerechten en 3 drankjesOsaka Food Tours, Inc.Niet vermeldNeeNeeNiet vermeldNiet geschikt voor veganisten of bij glutenintolerantie; vegetarische opties worden niet vermeld.
Streetfoodtour door Shinsekai met 15 proeverijenHungry Osaka ToursNeeNeeNeeNiet vermeldNiet geschikt voor vegetariërs, veganisten of een glutenvrij dieet.
Foodwandeling in kleine groep met de Kuromon-marktOp aanvraagOp aanvraagProductpagina spreekt zich tegenNiet vermeldVegetarische en veganistische wensen minstens een dag vooraf; over glutenvrij spreekt de productpagina zich tegen, en allergeenvrij eten wordt niet gegarandeerd.
Kookcursus ramen en gyoza in DotonboriCooking SunOp aanvraagNiet vermeldNeeNiet vermeldVegetarisch en pescotarisch op aanvraag; geen glutenvrije versie.
Sushiworkshop met rolletjes en nigiriSushi Making JapanMenu aanwezigMenu aanwezigMenu aanwezigMenu aanwezigVeganistische, vegetarische, glutenvrije en halal menu’s; laat het de aanbieder 3 dagen vooraf weten.
Streetfoodtour door Shinsekai met 18 hapjes en 3 drankjesGoen JapanBeperktNiet vermeldNeeNiet vermeldVegetariërs en sommige allergieën kunnen beperkt worden opgevangen; glutenvrij is niet mogelijk.
Foodtour in kleine groep door Tenma en KyobashiPinpoint TravelerNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldVolgens de productpagina kan met dieetbeperkingen rekening worden gehouden als je ze vooraf doorgeeft, zonder te zeggen welke. Vraag het na voor je boekt.
Foodtour met gids, 12 gerechten en 2 drankjesJapan Guide StarNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldDe productpagina zegt niets over diëten. Vraag het na voor je boekt.
Sakeproeverij en takoyaki koken met een sakesommelierMOMO TO SAKENiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldDe productpagina zegt niets over diëten. Takoyaki bevatten octopus.
Kookcursus ramen en gyoza in NambaXLSWORLDOp aanvraagNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldVegetarisch op aanvraag vóór de cursus.
Zelf ramen maken bij het kasteel van Osaka, met een souvenirRamen & Chopsticks Making StudioOp aanvraagOp aanvraagNiet vermeldNiet vermeldVegetarisch en veganistisch op aanvraag.
Lokale foodietour door Dotonbori en ShinsekaiNeeNeeNeeNiet vermeldNiet geschikt voor vegetariërs, veganisten of bij glutenintolerantie; zelfs de vegetarische kushikatsu worden met een dashi van varkensvlees bereid.
Kookcursus okonomiyaki en takoyaki in NambaXLSWORLDNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldDe productpagina zegt niets over diëten. Vraag het na voor je boekt.
Takoyakitour door Dotonbori met proeverijen in 5 zaakjesWonder Works Inc.Niet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet geschikt voor mensen met voedselallergieën.
Glutenvrije kookcursus ramen en gyozaYuki Japanese cooking classNiet vermeldNiet vermeldMenu aanwezigNiet vermeldDe enige cursus hier die rond een glutenvrij menu is opgebouwd.
Soulfood uit Osaka koken met een bezoek aan de supermarktOp aanvraagProductpagina spreekt zich tegenNeeNiet vermeldVegetariërs welkom als je het een dag vooraf meldt; geen glutenvrije optie. De productpagina heet veganisten op de ene plek welkom en sluit ze op een andere uit.
Avondfoodtour met proeverijenArigato TravelNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldNiet vermeldVolgens de productpagina kan met dieetwensen rekening worden gehouden, zonder te zeggen welke. Vraag het na voor je boekt.

Tours en cursussen die zich op een of andere manier aanpassen

Open een kaart voor het verzamelpunt, de dieetnotities en wat de productpagina in het midden laat.

Foodwandeling in kleine groep met de Kuromon-markt

Foodwandeling in kleine groep met de Kuromon-markt

Vegetarische en veganistische wensen minstens een dag vooraf; over glutenvrij spreekt de productpagina zich tegen, en allergeenvrij eten wordt niet gegarandeerd.

  • Duur: 2 uur
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 46 ★ 4,9 (655 beoordelingen)
Boek op Viator
Details

Hoogtepunten

  • Kraampjes binnen de Kuromon-markt, met één proeverij per stop
  • Een wandeling overdag, wat bij de markt past: veel viskraampjes sluiten laat in de middag
  • Eindigt waar hij begint, op een paar minuten van de markt

Verzamelpunt

Bij station Kintetsu Nippombashi, uitgang 10, voor de geldautomaat van een bank. De gids houdt een bord met de naam van de aanbieder omhoog.

Weten voor je gaat

  • Wie te laat komt, kan niet mee en krijgt geen geld terug
  • Dieetwensen moeten minstens een dag van tevoren bij de aanbieder zijn

Goed om te weten

De productpagina noemt geen starttijd; bekijk de tijdsloten als je boekt. Over diëten sluit ze glutenvrije wensen eerst uit en accepteert ze daarna toch.

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Kookcursus ramen en gyoza in Dotonbori
Cooking Sun

Kookcursus ramen en gyoza in Dotonbori

Vegetarisch en pescotarisch op aanvraag; geen glutenvrije versie.

  • Duur: 3 uur
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 62 ★ 5,0 (556 beoordelingen)
Boek op GetYourGuide
Details

Hoogtepunten

  • Ramennoedels en bouillon vanaf nul gemaakt
  • Groepen van maximaal 8 personen

Verzamelpunt

Cooking Sun Osaka, SUNREGIS Namba, ruimte 202.

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Sushiworkshop met rolletjes en nigiri
Sushi Making Japan

Sushiworkshop met rolletjes en nigiri

Veganistische, vegetarische, glutenvrije en halal menu’s; laat het de aanbieder 3 dagen vooraf weten.

  • Duur: 100 minuten
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 40 ★ 4,9 (495 beoordelingen)
Boek op GetYourGuide
Details

Hoogtepunten

  • De ruimste keuze aan speciale diëten op deze site
  • Kort genoeg om vóór het avondeten te passen

Verzamelpunt

Galleria Acca Building, verdieping 3F, Shinsaibashi.

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Streetfoodtour door Shinsekai met 18 hapjes en 3 drankjes
Goen Japan

Streetfoodtour door Shinsekai met 18 hapjes en 3 drankjes

Vegetariërs en sommige allergieën kunnen beperkt worden opgevangen; glutenvrij is niet mogelijk.

  • Duur: 3 uur
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 66 ★ 4,8 (438 beoordelingen)
Boek op GetYourGuide
Details

Hoogtepunten

  • De meeste gerechten van de Shinsekai-tours op deze site
  • Vier restaurants rond de Tsutenkaku-toren

Verzamelpunt

Voor de MEGA Don Quijote Shinsekai.

Goed om te weten

Het webadres van de productpagina zegt 2 uur, de pagina zelf 3 uur.

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Kookcursus ramen en gyoza in Namba
XLSWORLD

Kookcursus ramen en gyoza in Namba

Vegetarisch op aanvraag vóór de cursus.

  • Duur: Vermeld als 2 uur; het schema duurt ongeveer 3
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 62 ★ 4,9 (195 beoordelingen)
Boek op GetYourGuide
Details

Hoogtepunten

  • Sake of bier bij de maaltijd
  • Groepen van maximaal 8 personen

Verzamelpunt

Nummer 303 in een woongebouw in Bakuromachi (Semba). Bel aan bij 303.

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Zelf ramen maken bij het kasteel van Osaka, met een souvenir
Ramen & Chopsticks Making Studio

Zelf ramen maken bij het kasteel van Osaka, met een souvenir

Vegetarisch en veganistisch op aanvraag.

  • Duur: 2 uur
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 56 ★ 5,0 (128 beoordelingen)
Boek op GetYourGuide
Details

Hoogtepunten

  • Je kiest zelf de bouillon
  • Dicht bij het kasteel van Osaka, weg van de drukte in Namba

Verzamelpunt

De studio bij het kasteel van Osaka (omgeving Tenmangu).

Weten voor je gaat

  • De cursus begint 5 minuten na de vastgestelde tijd, zonder laatkomers

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Glutenvrije kookcursus ramen en gyoza
Yuki Japanese cooking class

Glutenvrije kookcursus ramen en gyoza

De enige cursus hier die rond een glutenvrij menu is opgebouwd.

  • Duur: 3 uur
  • ✓ Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren
vanaf € 90 ★ 5,0 (60 beoordelingen)
Boek op GetYourGuide
Details

Hoogtepunten

  • Glutenvrije noedels en gyozavelletjes
  • Niet meer dan 4 gasten
  • In Higashiosaka, ten oosten van het centrum

Verzamelpunt

Nukata-cho in Higashiosaka, ongeveer 5 minuten lopen van station Nukata.

Goed om te weten

De productpagina noemt ook vervoer naar de locatie bij wat inbegrepen is, terwijl je afspreekt op het adres in Nukata.

Gegevens van de productpagina, gecontroleerd in oktober 2026. De boekingspagina is bindend.

Vegetarisch

Op de streetfoodtours heeft een vegetariër weinig veilige opties. Hungry Osaka Tours sluit vegetariërs uit, en Osaka Food Tours, Inc. noemt ze niet. Goen Japan past zich beperkt aan. De kushikatsu- en okonomiyakitour heeft vleesloze spiesjes, maar bereidt ze in een dashi met varkensvlees, en de productpagina noemt vegetariërs inmiddels bij de deelnemers voor wie de tour niet geschikt is. De pagina over de Shinsekai-tours zet de regels van elke tour op een rij.

Met cursussen gaat het makkelijker. De sushiworkshop heeft een vegetarisch menu, de ramenstudio bij het kasteel van Osaka kookt op aanvraag vegetarisch, Cooking Sun biedt op aanvraag een vegetarische of pescotarische versie, en de ramencursus van XLSWORLD maakt een vegetarische versie als je het vóór de dag zelf vraagt. De soulfoodcursus met supermarktbezoek verwelkomt vegetariërs als je het een dag van tevoren meldt.

Veganistisch

Geen enkele volledige foodtour in deze vergelijking biedt een veganistische route, en de grootste Shinsekai-tours sluiten veganisten met zoveel woorden uit. Bij de cursussen heeft de sushiworkshop een veganistisch menu, en de ramenstudio bij het kasteel van Osaka maakt op aanvraag een veganistische kom. Ook de wandeling over de Kuromon-markt neemt veganistische verzoeken aan, minstens een dag van tevoren, al verkopen de marktkramen vooral zeevruchten. De soulfoodcursus spreekt zichzelf tegen: in de ene alinea zijn veganisten welkom, in een andere staan ze als niet geschikt vermeld, dus zorg eerst voor een schriftelijk ja.

Glutenvrij

Takoyaki, okonomiyaki en kushikatsu zijn allemaal met tarwebeslag gemaakt of bedekt, en ramennoedels zijn tarwenoedels. Osaka Food Tours, Inc., Hungry Osaka Tours en Goen Japan zeggen alle drie dat ze geen glutenvrij dieet kunnen bieden, en Cooking Sun heeft geen glutenvrije versie van de ramen. Ook de soulfoodcursus sluit glutenvrij uit.

Bij de cursussen biedt de sushiworkshop een glutenvrij menu, en een cursus in Higashiosaka leert ramen en gyoza met glutenvrije noedels en deegvellen, voor niet meer dan 4 deelnemers. De vergelijking van ramenworkshops heeft de details. De Kuromon-wandeling is onduidelijk: de productpagina weigert eerst glutenvrije verzoeken en neemt ze daarna wel aan, een dag van tevoren.

Halal

De sushiworkshop in Shinsaibashi is de enige productpagina op deze site met een halal menu. Een deelnemer die daarom had geboekt, schrijft dat haar groep aan een tafel zat waar andere deelnemers alcohol dronken; het menu is dus halal, maar de ruimte wordt gedeeld. Vraag om een aparte tafel als je het verzoek stuurt. De pagina over de sushiworkshop behandelt de cursus uitgebreid.

Allergieën

De takoyakiproeverij in Dotonbori zegt niet geschikt te zijn voor mensen met een voedselallergie. De wandeling over de Kuromon-markt garandeert geen allergievrij eten. Goen Japan kan in beperkte mate rekening houden met sommige allergieën. Bij elke ernstige allergie schrijf je de aanbieder na het boeken en wacht je vóór de dag zelf op antwoord; met het gratis annuleren op de boekingspagina heb je tijd om je nog te bedenken.

Hoe ver van tevoren je het vraagt

De sushiworkshop wil drie dagen van tevoren weten of je het veganistische, vegetarische, glutenvrije of halal menu wilt. De Kuromon-wandeling en de soulfoodcursus hebben een dag nodig en kunnen op de dag zelf niets meer aanpassen. De ramencursus van XLSWORLD wil vegetarische verzoeken vóór de cursus hebben. Waar een productpagina op aanvraag zegt zonder termijn, stuur je het verzoek mee bij het boeken.

Op de kroegentochten speelt dit allemaal niet vooraf: je eet wat jij of de groep per bar bestelt, dus wat je kunt eten hangt af van de kaart die voor je ligt.

Deelnemers die rond een dieet aten

Uit de cursussen die hun menu aanpassen. Een deelnemer aan de sushiworkshop boekte het halal menu en zat vervolgens aan een tafel waar anderen alcohol dronken. Een vegetariër op de foodtour in Tenma, waarvan de productpagina niets over diëten zegt, vond dat het eten niet bij de eigen smaak paste; vraag het die aanbieder voordat je boekt. Iemand bij de ramencursus van XLSWORLD prijst de vegetarische en veganistische kookkunst, terwijl de productpagina zelf alleen vegetarisch op aanvraag noemt.

“Ik had een geweldige kookles bij Yuki, waar ik leerde glutenvrije ramen en gyoza te maken. Ik heb in restaurants door heel Japan veel verschillende ramengerechten geprobeerd, maar die we met Yuki kookten waren veruit de beste tot nu toe.”
Anja · Zwitserland · mei 2026 · vertaalde beoordeling Glutenvrije ramen- en gyozacursus · Yuki Japanese cooking class
“We volgden in Osaka een kookcursus glutenvrije ramen en glutenvrije gyoza … We leerden verschillende soorten ramen maken …”
Lara · Duitsland · juni 2026 · vertaalde beoordeling Glutenvrije ramen- en gyozacursus · Yuki Japanese cooking class
“We hebben het zo fantastisch gehad! Het team was geweldig, de hele ervaring was zo leuk en het eten was heerlijk! … Ze zorgden uitstekend voor vegetariërs en veganisten en de sfeer was echt ontspannen.”
Cindy · Australië · oktober 2026 · vertaalde beoordeling Ramen- en gyozacursus in Bakuromachi · XLSWORLD
“Mari vertelde veel en was heel vriendelijk. Ze hield goed rekening met mijn dieetbeperkingen en samen maakten we heerlijk eten.”
Amira · Israël · september 2026 · vertaalde beoordeling Soulfoodcursus met supermarktbezoek
“Echt authentiek en heel leuk. De gids Shota was heel aardig en behulpzaam, ook heel goed Engels.”
Eneri · Brazilië · september 2026 · vertaalde beoordeling Sushiworkshop met rolletjes en nigiri · Sushi Making Japan
“de instructeur was geweldig, de uitleg was duidelijk … We waren echter behoorlijk teleurgesteld over de organisatie. We hadden deze ervaring speciaal geboekt omdat we een halalvriendelijke omgeving verwachtten, maar we werden aan een tafel gezet waar andere deelnemers alcohol dronken.”
Olivia · Verenigde Arabische Emiraten · april 2026 · vertaalde beoordeling Sushiworkshop met rolletjes en nigiri · Sushi Making Japan
“De tour was makkelijk te volgen en had een goed tempo. Hij zou geweldig zijn voor mensen die graag unieke Japanse gerechten proberen. Maar als vegetariër paste hij niet bij mijn smaak.”
Geverifieerde reiziger · Australië · januari 2025 · vertaalde beoordeling Foodtour in kleine groep door Tenma en Kyobashi · Pinpoint Traveler

Beoordelingen van gasten die zich met deze aanbieders door Osaka hebben gegeten.

Veelgestelde vragen

Is er een vegetarische foodtour in Osaka?

In deze vergelijking niet een die voor vegetariërs is opgezet. Goen Japan past zich beperkt aan; de kushikatsutour sluit vegetariërs uit vanwege de dashi met varkensvlees. Een kookcursus met een vegetarisch menu, zoals de sushiworkshop of de ramenstudio bij het kasteel van Osaka, is de betrouwbaardere keuze.

Wat is dashi en waarom doet het ertoe?

Dashi is de bouillon die in veel Japanse gerechten zit, ook in het beslag en de sauzen van het streetfood in Osaka. Hij wordt meestal gemaakt met gedroogde bonito, en dat is vis, en bij één tour hier bevat de dashi varkensvlees. Een gerecht zonder zichtbaar vlees kan het dus toch bevatten.

Kan ik met coeliakie een foodtour doen?

De grote Shinsekai-tours vermelden dat ze geen glutenvrij dieet kunnen bieden, en de beslaggerechten van Osaka zijn op basis van tarwe. De sushiworkshop met zijn glutenvrije menu en de glutenvrije ramencursus in Higashiosaka zijn de opties die het vermelden.

Garanderen de productpagina’s dat het eten vrij is van allergenen?

Geen enkele productpagina op deze site doet dat. De takoyakiproeverij sluit deelnemers met een allergie uit, en de Kuromon-wandeling zegt geen allergievrije maaltijden te kunnen garanderen.

Stuur dieetverzoeken mee bij het boeken

Drie dagen van tevoren voor de sushimenu’s, een dag voor de marktwandeling.

Terug naar het overzicht